嫁さんの大変世話になった90才のおばちゃんが北海道から一人ででてきました。木曜日に帰ってしまうのでご飯でも食べようかと言うことで親父さんの家でご飯食べることになりました。90才でも元気でひとりで飛行機のってくるんですよね~ それでももう何回もこれないだろうからと そんで出かけるつもりだったのですがお昼店終わって二時間ほど時間があいたので 久しぶりに6キロほど走りました! ず~っと走ってなかったので最初は変な走りでしたが最後の方は気持ち良く走れました。その後プランクて言う体幹を鍛えるトレーニングをしたのですがプランク30日チャレンジて言うアプリをやってまして初級30日、中級30日、只今上級にたどり着いてまして 上級がけっこう厳しい格好をさせられまして。腕立て伏せの手を90度に曲げた状態で60秒とか いままで下半身は走って少しは鍛えられてると思うのですが上半身はカラッキシなもので腹筋よりも腕の方がヤバな~と思っていたのですが…………
井上尚弥良かったですね~スゴいファイトだったようで 早寝遅起きで全然テレビ見てません😱
終わった後、嫁さんの親父さんところに行っておばちゃんとご飯を食べまして
家に帰って寝たのですが
かっ、身体じゅうが痛い、痛い こんなに身体がなまっいたのか~~~と、夜中じゅううとうとしながら痛い~痛い~言ってましたら 嫁さんに うるさ~~~~い! 怒られました。
月曜日、起きて仕事に向かうのも自転車こぐ足が痛い~
1日仕事後に嫁さんが なんかぽよ~んとした顔してるよと、額を触られてたら
なんたよ!熱あるじゃん風邪😷ダヨ!
で~~っ、最近まったく風邪引いたことなかったので風邪の症状とはまったく気がつきませんでした。
それからのこの一週間夜寝ると朝は快調なのですが仕事始めるとだらだらお昼に昼寝すると夕方調子いいけとしばらくすると寒気が来るの繰り返しでした。 今日も変わらずですが頭もうろうとしながらどうにかこうにかブログを書いているしだいです。
明日1日がんばれば明後日はお休みなので明日はよろしくお願いいたします。優しい言葉をかけてください。
でも、明後日は法事で寒い本堂だったら嫌だな~と、思いを巡らしています。
落ちのないつまらない話でスミマセン😅